Методическая разработка

преподавателя хореографии

МОУ ДОД ЦДОД МЭЦ

Кириенко Алексея Юрьевича

Проблема  внимания  и контроля на уроках хореографии

Для нормального формирования всех психических процессов, соблюдения оптимальных условий их протекания необходима эффективно функционирующая система внимания и контроля деятельности сознания, а этого иногда трудно достичь. Она постоянно испытывает как внешние, так и внутренние негативные отвлекающие и мешающие влияния (помехи).Только при достаточно устойчивом внимании можно ожидать  активности сознания, которое и призвано осуществлять контроль. Он, в свою очередь, позволяет направлять внимание в нужную точку, а не в ту, которая более навязчива, ярка и может быть помехой, вовсе недостойной внимания.

Особо важно тренировать две стороны психической деятельности обучающихся - внимание и волевые особенности личности. Внимание - умение отвлекаться от наличных в данный момент помех, умение возвращаться к творческому процессу после вынужденного отрыва от него, концентрация интеллектуальной и эмоциональной деятельности на объекте. Волевые особенности личности - умение направить концентрированное внимание интеллектуальных и эмоциональных сил на объект. И умение концентрироваться и преодолевать неблагоприятные факторы, как внутренние, так и внешние.

Интересна трактовка внимания в работах П.Я. Гальперина.  Внимание

определяется им прежде всего как контроль. Это позволяет рассматривать его не как особенность, сопровождающую и окрашивающую другую деятельность, а как самостоятельный и самое главное активный психический процесс - целенаправленную деятельность, способствующую достижению желаемых результатов.

Различные параметры внимания (устойчивость, переключаемость, избирательность, распределенность) тесно связаны как с индивидуальными особенностями нервной системы, способностями, так и с опытом работы, тренированностью в данном виде деятельности. Лица с сильной нервной системой, обладающие повышенной выносливостью нервных клеток, способны к длительному и интенсивному вниманию; обладающие подвижностью нервных процессов - легко переключают свое внимание с объекта на объект. Побочные раздражители для лиц с сильной нервной системой могут являться стимулом для повышенного внимания к основному объекту, а слабой - ведут ухудшению сосредоточенности и снижению показателей выполняемой работы.

Особо значение имеют такие типологические особенности, как интроверсия (обращенность вовнутрь, к своим собственным переживаниям) и экстраверсия (обращенность вовне, к явлениям внешнего мира). Интроверты с трудом переключаются с одного объекта на другой, зато более тщательно следя за малейшими деталями выполняемого действия, при наличии соответствующего опыта отбирая и контролируя самые существенные и важные, Экстраверты легко переключаются, так как изменение направленности внимания, реагирование на внешние обстоятельства у них почти непроизвольные, что приводит порой к небрежности.

Причин проявления невнимательности может быть много. Вот основные:

- отсутствие устойчивости внимания как проявления свойств психики или наличия доминирующего влияния внешних помех;

- недостаточная быстрота переключения внимания с одного элемента на другой;

- трудности с распределением внимания;

- отсутствие у учащихся разумной меры в степени эмоциональности исполнения, как проявление его незрелости, склонности к подмене технической отделки излишней экспрессией.

Таким образом, несовершенство самоконтроля и внимания может служить определенным признаком профессиональной ущербности, дилетантизма.

Психологи разделяют произвольное внимание на два вида: концентрированное и распределенное. Первый – остронаправленное внимание, связанное с действиями, требующими большой точности в деталях на достаточно ограниченном участке поля деятельности, и связанное с активным торможением и подавлением всех отвлекающих факторов. Второй вид позволяет охватывать вниманием большое количество объектов, множество параметров и наблюдать всю совокупность динамической структуры взаимодействия многих явлений. Педагог как раз и должен обладать при наличии концентрированного внимания достаточно выявленной способностью к распределению своего внимания, иначе он не сможет взаимодействовать с детским коллективом. Постепенно, с опытом у педагога вырабатывается не только умение фиксировать и исправлять ошибки, но, что важнее, бессознательно предчувствовать их, а следовательно, своими опережающими действиями нейтрализовать саму возможность их появления.

Для выработки сосредоточенного внимания прежде всего необходим объект, к которому это внимание прилагается, на который направляется. Поэтому педагог должен не ограничиваться общими направлениями, но каждый раз четко формулировать данную задачу применительно к движению, комбинации, танцу.  Для этого целесообразно применять формулу: "Я хочу сделать то-то и  то-то", "Я сделаю то-то и то-то".

При тренаже педагогом соблюдается ряд условий:

- в зависимости от успешности выполнения необходимо чередование то более узких, локальных задач, то более широких, обобщенных;

- формулируя задачи вербально, важно использовать только доступный восприятию обучающий язык, краткость, образность, разумную гиперболизацию, эмоциональную насыщенность и артистизм;

-  задачи должны быть технически достаточно легко выполнимы;

-  в процессе выполнения задачи на сосредоточение внимания не следует делать дополнительные замечания и уточнения, а только по окончанию.

Одним из первейших объективных условий оптимальной работы системы контроля сознания является время. Вот почему в любых учебных занятиях важен темп, при котором сознание имеет возможность проследить за своевременностью каждого действия или комплекса действий, одновременно накапливая опыт и постепенно передавая функции контроля подсознанию. Важно учитывать при этом, что ускорение действий - это не только новый темп выполнения привычных действий, но и качественно новые действия, возникающие по мере изменения условий (то же самое и при значительном замедлении темпа). Рядом стоят проблемы гибкости внимания (часто врожденные), способности к переключению от общих проблем на частные и обратно.

Другим важнейшим объективным условием оптимальной работы контроля сознания является спокойное состояние психики как до начала действия, так и во время его исполнения. Под спокойствием имеется в виду не вялость, инертность, заторможенность, а рабочий тонус. Выразительность исполнения следует оберегать от признаков чрезмерности, "перехлеста эмоций", часто безуспешно маскирующих техническое несовершенство, дилетантизм исполнителя.

Функции контроля сознания на протяжении всей эволюции становления мастерства исполнителя, существенно меняются. Сама возможность произвольного внимания в результате достаточной и целенаправленной тренировки с годами становится эффективнее, она получает возможность преодолевать такие психические явления, как нервозность, сомнения в удаче  прочие. С развитием достаточной уверенности отпадает необходимость в контроле сознания за технической стороной исполнения. Это важный этап творческой свободы, когда удается достичь бессознательного выполнения двигательной сферы. Целый ряд отдельных мелких движений, требовавших контроля сознания, заменяется одним, но многосложным действием, которое также выполняется почти бессознательно, подвластное только волевому устремлению.

Для обучающегося важно умение произвольного и своевременного переключения сознания с мелких и частных на все более общие и сложные проблемы. Самопроизвольно концентрируясь на отдельных элементах сложных движений, вырывая из контекста, из целого, он способствует появлению в сознании представлений о трудностях, уже преодоленных, опасений, не имеющих оснований, негативно влияя на уверенность и стабильность  исполнения. Одновременно не следует стремиться и к полному устранению контроля сознания, так как своевременное его вмешательство может иметь эффект, сравнимый с действиями умелого суфлера на сцене (подсказка, вовремя освобождающая актера от, быть может, излишних опасений что-либо забыть).

Излишний контроль сознания может стать причиной ошибочного действия, являясь препятствием в выполнении сложных действий. Перегружая психику, он ведет к переутомлению и, следовательно, к ослаблению функции внимания. Склонность к сверхконтролю может быть как постоянным индивидуальным свойством личности, так и временным явлением, связанным с конкретными "экстремальными обстоятельствами" (скажем, вполне понятным стремлением к наилучшему результату при исполнительских действиях в данный конкретный момент - на экзамене, концерте и т.п.). Следовательно, профилактикой подобного рода явлений будет навык более или менее постоянной концентрации внимания, устойчивости против помех, что достигается соответствующими тренировками. Речь идет при этом не о постоянной борьбе с помехами, но об умелом приспособлении обучающего к конкретным условиям, в которых проходят исполнительские действия.

В процессе обретения исполнительской свободы не следует спешить, форсировать события, а точнее, иногда имеет смысл найти время для естественного исчезновения у контроля сознания тенденции к внезапности, преувеличенности, самопроизвольности.

Более тонкий психический процесс, не имеющий схожих с излишним контролем сознания источников возникновения, - преждевременное волеустремление. Напомним, что в процессе любой деятельности параллельно протекают два рода функций сознания - выполнение движений, непосредственно связанных с текущей задачей, и интервация (подготовка,  предчувствие) последующих движений, необходимых для решения дальнейших проблем. При этом психологически важно, чтобы эти процессы были независимы друг от друга. Только при этом условии осуществляется правильная последовательность двигательных импульсов и гладкое исполнение цепи движений. Беспорядок и сбой могут наступить, если с приближением трудного фрагмента возникает повышенная забота о качестве, излишняя старательность в выполнении действия. Наглядным примером преждевременного волеизъявления является фальстарт у спортсменов, когда они срываются с места до того, как услышат звук выстрела стартового пистолета.

Преждевременное волеустремление возникает как результат излишнего контроля сознания, когда учащийся, стремясь своевременно охватить сознанием предстоящую трудность, невольно возбуждает преждевременную иннервацию, а затем преждевременное движение, что и является в данных условиях ошибкой. Часто это приводит к остановке движения. Осознание учащимся преждевременности своих устремлений приведет в порядок последовательность действий, создает благоприятные условия для их выполнения, и часто трудность как бы "сама собой" исчезает, так как если волеустремление не перескакивает через ближайшую цель в попытке достигнуть последующей, то и не возникает борьбы иннерваций.

Как указывалось выше, причина сбоя в действии может находиться совсем не в том месте, где концентрируется контроль сознания, и поэтому далеко не все из них устранимы техническими упражнениями, которые в этих случаях часто трудно точно адресовать. Сколько бы усилий и времени ни  потратил на отработку сложного фрагмента, преждевременное волеустремление будет провоцировать ошибку. Только психологическое спокойствие, уверенность, что данный фрагмент перестал быть трудным, может нивелировать подобную опасность.

К побочным негативным эффектам от неумелых учебных действий можно отнести и следующие: многократность повтора фрагмента неумолимо снижает качество самоконтроля, попытка устранить ошибочное действие "с разгона" приводит к невольному ускорению темпа, что, в свою очередь, только усложняет проблему. Для преодоления трудностей и избегания частых ошибочных действий подобного типа необходимо не просто наращивание объема механической работы, а формирование в сознании учащихся иннервации совершенного, безупречного действия.

Чем эмоциональнее учащийся, чем обостреннее его чувства, тем более его склонность к преждевременному волеизъявлению. Таких индивидуумов (потенциально наиболее ценных исполнителей) необходимо терпеливо приучать к напряженному вниманию предотвращая часто излишнее пылкое желание достичь именно в данный момент наилучшего результата. Так же это может быть связано с врожденной способностью к быстрой автоматизации движений. Самое трудное в подобных ситуациях - это найти приемлемые формы взаимодействия сознания и подсознания. Достаточно сложно бывает определить, где кроются истоки ошибочного действия - в дефекте сознания (чаще всего это недостаток знаний и умений, ошибочность убеждений, т.е. так или иначе некачественное научение) или же во влиянии подсознания. И если контроль за сознанием осуществим, несмотря на ряд трудностей, то сама формулировка "контроль за бессознательным" звучит достаточно спорно и требует специального исследования.

В реальной педагогической практике часто бывает, что "заботливый учитель", отправляя своего питомца на сцену, торопливо перечисляет ему еще раз все опасности, "подводные камни", напоминает о той или иной сложной проблеме. Но именно такая "забота" является ошибочным действием педагога, так как может провоцировать вышеописанные недостатки в действиях ученика. Необходимы напутствия переключающие внимание выступающего с собственно личностных переживаний на главную задачу выступления - содержательное, выразительное и точное исполнение.

Ошибочное действие, противоположное по знаку, - запоздалое волеустремление, как ни странно, встречается у обучающихся реже. Чаще это просто небрежность, легко устранимая. Сложнее обстоит дело с торможением психики, вызванным страхом, неуверенностью, порой трудно объяснимой. Особенно печально, когда появление подобных психологических состояний не связано с отсутствием необходимых умений и способностей, а является трудноустранимым препятствием к их реализации. У молодых незрелых исполнителей часто это - проявление инстинктивной робости к чему - то новому, неизведанному, которое, естественно, пропадает и уменьшается с опытом выступлений на сцене. Достаточно много зависит и от оптимальной организации среды, где проходят те или иные выступления, поведение комиссии, публики. Как бы мы не призывали к углубленности в исполнении, их влияние будет ощутимым, и долг учителей должным образом организовать эту среду, особенно для учащихся младших классов, не приобретших достаточного опыта.

Не менее важны действия учителя, воспитывающего у ученика определенные "бойцовские" качества и многие другие, о которых упоминалось как о личностных. Поэтому общеизвестное положение "обучая воспитывать", часто понимаемое как призыв к наиболее простым понятиям: привитие трудолюбия, аккуратности, честности и т.д. "по моральному кодексу", необходимо воспринимать как более тонкую и разнообразную работу по настройке психического аппарата ученика на эффективное преодоление трудностей, стремление к совершенству, умение реализовать до конца достигнутое, устойчивость к неблагоприятным условиям. Существенной частью этого процесса является объяснение и нивелирование основных причин ошибочных действий, когда исчезает повод для симптоматических ошибок. Устраняются такие понятия, как случайные, непредсказуемые ошибки и, как следствие, исчезают боязнь и зависимость от спонтанного появления ошибочного действия.

Подростки определенного типа характера склонны к повышенному уровню критического самосознания, который может привести исполнителя к стрессу и потерям в оперативной памяти. В то же время полная концентрация на художественной образности, разворачивании музыкальной формы и драматургии сюжета, эмоциональном содержании музыки способствует удачному исполнению.

Способность к самокритике, самоконтролю и даже к самонаказанию теснейшим образом связана с сформированностью у учащихся так называемой "Я - концепции". Как указывает Т.Шибутани, "до тех пор пока человек не способен относиться к себе как объекту восприятия и ясно представлять себе, как ему следует поступить, он не может реагировать на свои действия". Отсюда вывод: необходимо не только научение навыку слушать себя, но и формирование устойчивой потребности к самоанализу на основе сформированности соответствующего психологического новообразования, что является свидетельством психической зрелости. Высказывая свое мнение, педагогу следует постоянно помнить: когда учащийся чувствует, что его поведение, успехи и т.п. не соответствуют нормам или ожиданиям других, чьим мнением он особенно дорожит, возникает чувство вины, что по Фрейду, является одной из форм самонаказания.

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей

Центр дополнительного образования детей

«Межшкольный эстетический центр»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА

«Внимание и контроль как основы результативности восприятия учебного процесса»

Разработал

преподаватель

Кириенко А. Ю.

г. Краснодар